Archivo de la etiqueta: vegetales

El pescado, alimento con gran aportación de calcio

El calcio es totalmente necesario para el organismo. Fortalece los huesos y ofrece muchos otros beneficios para llevar una buena y rica dieta variada. Diariamente necesitamos alrededor de 1.000 y 1.300 miligramos de calcio, siempre según la edad de cada … Sigue leyendo

Publicado en Pesca y Mar, Salud | Etiquetado , , , , , | Deja un comentario

Los alimentos que contrarrestan los síntomas de la fibromialgia

Las personas que sufren de fibromialgia saben los fuertes dolores que padecen y del cansancio que provoca esta enfermedad. Ciertos alimentos, gracias a sus propiedades, pueden llegar a disminuir estos síntomas.

Publicado en Información, Salud | Etiquetado , , , , , , , , , , , , | Deja un comentario