Archivo de la etiqueta: vegetales
El pescado, alimento con gran aportación de calcio
El calcio es totalmente necesario para el organismo. Fortalece los huesos y ofrece muchos otros beneficios para llevar una buena y rica dieta variada. Diariamente necesitamos alrededor de 1.000 y 1.300 miligramos de calcio, siempre según la edad de cada … Sigue leyendo
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Los alimentos que contrarrestan los síntomas de la fibromialgia
Las personas que sufren de fibromialgia saben los fuertes dolores que padecen y del cansancio que provoca esta enfermedad. Ciertos alimentos, gracias a sus propiedades, pueden llegar a disminuir estos síntomas.
Publicado en Información, Salud Etiquetado alimentación, atún, enfermedades, fibromialgia, fruta, magnesio, nutrición, omega 3, Pescado, Pescado azul, salud, silicio, vegetales Deja un comentario
