Archivo de la etiqueta: salud

El aceite de pescado, bueno para nuestra salud

El aceite de pescado aporta diversos beneficios para el organismo. Pero ahora se le suma una más gracias a un recién estudio que afirma que es bueno para la artrosis.

Publicado en Salud | Etiquetado , , , , | Deja un comentario

El pescado podría prevenir el Parkinson

Ya sabemos las muchas bondades que ofrece el pescado. Baja el colesterol, reduce las enfermedades relacionadas con el corazón, es bueno para la dieta… y ahora un estudio revela que puede prevenir la enfermedad de parkinson.

Publicado en Pesca y Mar, Salud | Etiquetado , , , , , | Deja un comentario

¿Qué comer en primavera?

Los días son más largos, el sol empieza a quemar y abandonamos el frío por un tiempo. La primavera llega y con ello necesitamos un cambio en los hábitos alimenticios. Aquellas comidas frescas y nutritivas se imponen para que estemos … Sigue leyendo

Publicado en Gastronomía | Etiquetado , , , , , | Deja un comentario

¿Cuáles son los mejores pescados blancos?

Los pescados blancos son uno de los alimentos más beneficiosos que existen. Tienen un alto contenido en minerales y vitaminas esenciales para el buen funcionamiento del organismo, tanto a nivel físico como mental.

Publicado en Galicia, Pesca y Mar, Salud | Etiquetado , , , , , , , | Deja un comentario

Los jóvenes que beben vino, más propensos a seguir la dieta mediterránea

De todos es sabido que la dieta mediterránea está ligada a un consumo saludable de verduras y pescado, y de tomar una copa de vino al día, siempre de forma moderada. Ahora se ha investigado que los jóvenes que sólo … Sigue leyendo

Publicado en Información, Salud | Etiquetado , , , , , , , | Deja un comentario

La carne roja, consumo moderado y beneficios para la salud

La carne de vacuno debe comerse con moderación, pero siempre es mejor que escojamos de calidad. Sólo de esta manera estaremos asegurando unos parámetros beneficiosos para el organismo. Porque la carne de vacuno y roja tiene excelentes propiedades y deben … Sigue leyendo

Publicado en Carne Gallega, Galicia | Etiquetado , , , , , | Deja un comentario

Alimentos para mejorar tus hábitos alimentarios

Tener unos buenos hábitos alimenticios es fundamental a la hora de mejorar nuestra salud y prevenir la aparición de problemas y enfermedades. Llevar una dieta saludable y equilibrada puede contribuir incluso a paliar algunas dolencias que pueden padecerse, sobre todo las relacionadas con problemas … Sigue leyendo

Publicado en Salud | Etiquetado , , , , | Deja un comentario

¿Estresado? Conoce los alimentos que necesitas para ganar energía

Entramos de lleno en un año donde el estrés es la tónica dominante. Pero hacerle frente no es complicado. Ante, todo, calma, organización, buena alimentación y ejercicio.

Publicado en Gastronomía, Salud | Etiquetado , , , , , , | Deja un comentario

El pescado incrementa el coeficiente intelectual y ayuda a dormir

Ya hemos comentado las bondades de comer pescado. Por un lado, aporta cantidad de nutrientes y minerales, y por otro, es remarcable porque reduce el colesterol malo, entre otros beneficios.

Publicado en Pesca y Mar, Salud | Etiquetado , , , | Deja un comentario

Consejos para cuidar la alimentación en Navidad

Van a venir fechas donde el consumo de alimentos, dulces y salados, será una de las tónicas dominantes en las casas españolas. Con el fin de no pasarnos estos días y de cuidar un poco la alimentación, entre otros, os … Sigue leyendo

Publicado en Salud | Etiquetado , , , , , , , , , , | Deja un comentario