Archivo de la etiqueta: recomendaciones

Cómo preparar un buen marisco

Rico, con proteínas y muchas veces reservado a las ocasiones especiales. El marisco es uno de los bienes más preciados de España. Por variedad y, sobre todo, por calidad. En las aguas que rodean nuestras costas encontramos crustáceos y bivalvos para … Sigue leyendo

Publicado en Gastronomía, Pesca y Mar | Etiquetado , , , , | Deja un comentario

Meriendas sanas, ¿Qué tomar?

Desde niños, las meriendas son consideradas como una de las ingestas más importantes del día. A medida que nos hacemos mayores, parece que el interés sobre ellas disminuye pero es realmente igual de prioritario. Para que las meriendas sean sanas … Sigue leyendo

Publicado en Información, Salud | Etiquetado , , , , , , , , , , , | Deja un comentario

Los mejores alimentos para cuidar el corazón

Proteger la salud cardiovascular es una de las medidas de la OMS y de los médicos, pues las enfermedades relacionadas con el corazón pueden acabar desarrollando una de las principales causas de muerte en los países desarrollados.

Publicado en Salud | Etiquetado , , , , , , , | Deja un comentario

El pescado, en las recomendaciones dietéticas para la tercera edad

El decálogo publicado por la Federación Española de Industrias de la Alimentación y Bebidas (FIAB) establece una serie de parámetros que la tercera edad debe cumplir y consumir para estar saludables.

Publicado en Pesca y Mar, Salud | Etiquetado , , , , , , | Deja un comentario