Archivo de la etiqueta: Pescado

Algunos consejos para que septiembre no se nos haga cuesta arriba

Para la mayoría, las vacaciones han tocado a su fin. La vuelta a la “nueva normalidad”, la readaptación a horarios, a la ciudad y a la rutina resulta en ocasiones complicada y nuestro cuerpo se resiente. Para poder sobrellevar mejor … Sigue leyendo

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El consumo de pescado en la vuelta a la rutina

La vuelta al trabajo es dura para todos. Si has estado de vacaciones y debes empezar con la rutina diaria pero te sientes sin fuerzas y algo decaído, debes alimentarte correctamente.

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La diabetes, ¿pescados o mariscos?

Los pescados y mariscos son alimentos beneficiosos para la salud, sobre todo si los sabes combinar de forma adecuada. Te explicamos cuáles son las distintas ventajas contra la diabetes de estos alimentos.

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Dieta Atlántica vs. Dieta Mediterránea

España siempre ha sido uno de los países que tomábamos de ejemplo para conocer las pautas de salud. Por todos es sabido que las dietas mediterránea y atlántica son unas de las más sanas precisamente debido al consumo de productos frescos de una … Sigue leyendo

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Mariscos y pescados para la época estival

Dentro de los alimentos que más se consumen en verano, los pescados y mariscos están situados en la cúspide de la pirámide alimenticia por sus múltiples beneficios para la salud. Especialmente cuando hace calor, si los preparas a la plancha … Sigue leyendo

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Comercio online: evolución de la crisis del Covid-19

El confinamiento provocado por el coronavirus ha disparado las ventas de comercio online, por lo que muchas empresas tuvimos que reforzar nuestra capacidad logística para abastecer los pedidos de miles de usuarios. En este artículo te explicaremos cómo ha repercutido la crisis sanitaria en la … Sigue leyendo

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Alimentos y hábitos para comer sano en el (tele)trabajo

Si estás buscando algunos hábitos para comer sano durante todo el día en casa, en este artículo te hablamos precisamente sobre la buena alimentación. Además, te damos algunos consejos para que puedas llevar una dieta variada en todo momento aunque … Sigue leyendo

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#QuédateEnCasa | Nosotros te lo llevamos

Tras las medidas excepcionales que se están tomando por el Covid-19, queremos hacerte saber que en Mariskito seguiremos trabajando con normalidad mientras las principales lonjas gallegas mantegan su actividad. Dedicando todo nuestro esfuerzo para asegurar que tus pedidos se entreguen en tiempo … Sigue leyendo

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¿Nos hace daño el mercurio en el pescado?

Ante la alerta reciente de altas cantidades de mercurio en el pescado, todos los ciudadanos nos hacemos la misma pregunta: ¿cuánto afecta esto a nuestra salud? 

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¿Sabías que el pescado nos ayuda a dormir mejor?

Que el pescado posee muchísimas propiedades nutricionales y que es una fuente de vitaminas es conocido por todos, pero quizá no conozcas que incluirlo de manera habitual en nuestra dieta nos ayudará a mejorar la calidad de nuestro descanso.

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