Archivo de la etiqueta: pescado para niños
Rutinas alimentarias para empezar en el nuevo curso
Con el final de las vacaciones y la vuelta al cole, las rutinas abren paso también a un nuevo curso en cuestión alimentaria. Pero a veces cuesta, por lo que hoy os damos algunas bases para poder acostumbrarnos, de nuevo, … Sigue leyendo
Consejos para aprovechar mejor el consumo de pescado
Es indiscutible que el pescado es una fuente de salud y vitaminas. Por ello, su consumo es recomendable hasta tres y más veces por semana, especialmente cuando se debe dar a niños en edad de crecimiento.
Los beneficios de un pescado azul: la caballa
La caballa es un pescado azul y como tal cuenta con ciertas propiedades que son buenas para el cuerpo. Es el caso del omega 3, que cuida el sistema cardiovascular en gran medida. Presenta una carne tierna y fina, que … Sigue leyendo
Los productos del mar en la cesta de la compra
Según datos de la empresa Nielsen, la categoría de productos del mar se perfila como la segunda partida de gasto en la cesta de la compra de los españoles, puesto que un tercio de lo que gastan los españoles en … Sigue leyendo
Cómo hacer que los niños coman pescado
Como hemos comentado en otras ocasiones, el pescado es fuente de vitaminas y rico en ácidos grasos omega 3 y 6, es bajo en calorías y de fácil digestión, y tiene un alto porcentaje de proteínas, importantes para una buena … Sigue leyendo
Diferencias entre merluza y pescadilla
La variedad de pescado en España es muy rica y son muchos los tipos de pescados y mariscos que se pueden consumir frescos. Entre los “habituales” se encuentran pescadilla y merluza. Si os habéis fijado en las pescaderías o en … Sigue leyendo
Los niños y el pescado se pueden llevar bien: algunas recomendaciones
La hora de la comida en muchas casas con niños pequeños puede llegar a ser una pesadilla. Elaborar una dieta equilibrada y correcta para los más pequeños y lograr que coman las cantidades recomendadas de fruta, verdura y pescado puede … Sigue leyendo
