Archivo de la etiqueta: pescado de temporada

Mariscos y pescados para la época estival

Dentro de los alimentos que más se consumen en verano, los pescados y mariscos están situados en la cúspide de la pirámide alimenticia por sus múltiples beneficios para la salud. Especialmente cuando hace calor, si los preparas a la plancha … Sigue leyendo

Publicado en Galicia, Gastronomía | Etiquetado , , , , , , | Deja un comentario

Dieta saludable con Bonito del Norte

Para que puedas llevar una dieta saludable es recomendable que integres el pescado dentro de los buenos hábitos alimenticios. El bonito del norte es un pescado azul de temporada e ideal para que puedas consumir en verano. Hoy puntualizaremos las … Sigue leyendo

Publicado en Información, Pesca y Mar | Etiquetado , , , , | Deja un comentario

Pescado de temporada: ¿por qué consumirlo?

El pescado de temporada es una de las mejores opciones si buscas llevar una dieta saludable con productos frescos. Además de para ti, también tiene beneficios para la pesca y para evitar el furtivismo como sucede en el caso de … Sigue leyendo

Publicado en Pesca y Mar, Salud | Etiquetado , , , | Deja un comentario

Pescados de temporada, la mejor opción de comer sano en Navidad

Una de las maneras de comer de forma correcta y muy sana es elegir productos de temporada. Si son de Km-0 y proximidad, mucho mejor, y estaremos consumiendo productos producidos y comercializados localmente.

Publicado en Galicia, Pesca y Mar | Etiquetado , , | Deja un comentario

Pescado de Temporada: el Bonito del Norte

El Bonito es uno de los pescados azules más nutritivos que existen, gracias a su rico aporte en proteínas, vitaminas, minerales y ácidos grasos omega que permiten controlar los niveles de colesterol.

Publicado en Galicia, Pesca y Mar | Etiquetado , , , , | Deja un comentario