Archivo de la etiqueta: dieta

Maneras de comer más saludable en las fiestas navideñas

Las comidas y cenas excesivas de las fiestas navideñas hacen que comamos mal, en cantidad y podamos aumentar de peso más de lo esperado. Se puede comer de forma saludable también en Navidad. La alimentación debe cuidarse durante todo el … Sigue leyendo

Publicado en Gastronomía, Salud | Etiquetado , , , , , , | Deja un comentario

Consejos para comer bien y saludable fuera de casa

Las largas rutinas laborales y los compromisos empresariales hacen que las comidas fuera de casa sean comunes una vez empezado el trabajo. Pero se puede comer bien y saludable, sin pasarse, también en un restaurante. Apunta estos consejos para no … Sigue leyendo

Publicado en Gastronomía, Salud | Etiquetado , , , , , , , , , , , , | Deja un comentario

El 65,5% de los españoles afirma tener malos hábitos alimentarios

A pesar de que hay nuevas generaciones que se cuidan y la tendencia por la salud y el bienestar parecen reinar en los hábitos de los españoles, lo cierto es que más de la mitad de estos reconoce que tiene … Sigue leyendo

Publicado en Gastronomía, Salud | Etiquetado , , , , , , , , , , , | Deja un comentario

Aumenta el consumo de salmón en España en los últimos años

Aunque la ingesta de pescado y marisco baja,  aumenta la ingesta de salmón, según un estudio elaborado por el Consejo de Productos del Mar de Noruega. Si tradicionalmente era la merluza el pescado que más se comía en España, ahora es … Sigue leyendo

Publicado en Gastronomía, Salud | Etiquetado , , , , , , , , , | Deja un comentario

Grasas y alimentación, principales mitos

La alimentación está llena de mitos, algunos de los cuales son totalmente falsos, y el consumidor sigue con sus malos hábitos. La grasa y la alimentación están, a veces, reñidos, y también envueltos en creencias que no son verdaderas.

Publicado en Gastronomía, Salud | Etiquetado , , , , , , , , | Deja un comentario

Tapas de pescado y verduras, alternativas para tapear

Como cada verano, tapear se va a convertir en el deporte rey de la alimentación y el ocio en España. Aunque a veces creemos que ir de tapas puede ser algo poco saludable, lo cierto es que sí es nutritivo … Sigue leyendo

Publicado en Gastronomía, Salud | Etiquetado , , , , , , , , , , , , , , , | Deja un comentario

Algunos mitos sobre la alimentación

Lo que comemos, los que engordamos, las calorías… hay muchos falsos mitos que están relacionados con la alimentación y, que todavía, hoy en día, se siguen pensando y haciendo. Os contamos algunos de ellos.

Publicado en Información, Salud | Etiquetado , , , , , , , | Deja un comentario

Alimentos que nos mantienen delgados pero llenan

Con la cuesta de Enero, los kilos de más deben rebajarse gracias a las dietas y a una mejor alimentación. Pero determinados alimentos nos pueden hacer este paso mucho más sencillo y sin tener que engordar. ¿Qué alimentos son sanos, … Sigue leyendo

Publicado en Gastronomía, Salud | Etiquetado , , , , , | Deja un comentario

¿Cómo reducir la obesidad?

España se está convirtiendo en uno los países con más personas con sobrepeso. La obesidad es ya un gran problema que afecta a niños, en gran medida, y a personas de todas las edades. Acabar con ella es fácil si … Sigue leyendo

Publicado en Información, Salud | Etiquetado , , , , , , , , | Deja un comentario

El vino, ideal para acabar con la obesidad

Los problemas de obesidad son unos de los más preocupantes en el mundo tras los cardiovasculares, relacionados con la alimentación y con llevar una dieta sedentaria.

Publicado en Salud | Etiquetado , , , , , | Deja un comentario