Archivo de la etiqueta: comprar pescado

Ideas de recetas de pescado para el otoño

El otoño es tiempo de recogimiento al empezar el primer frío de la temporada. En un post anterior escribíamos sobre algunas ideas para preparar recetas con carne durante el otoño. En esta ocasión haremos lo mismo con recetas de pescado.

Publicado en Gastronomía | Etiquetado , , , | Deja un comentario

Beneficios y propiedades del aceite de pescado

Es sin duda un alimento de moda. Hablamos del aceite de pescado que aporta una gran cantidad de vitaminas, minerales y ácidos grasos esenciales para nuestro organismo. Hoy te contamos todas sus características.

Publicado en Pesca y Mar, Salud | Etiquetado , , , , , | Deja un comentario

Qué beneficios nos aporta el Bonito del Norte

El Bonito es uno de los pescados azules más nutritivos que existen, gracias a su rico aporte en proteínas, vitaminas, minerales y ácidos grasos omega 3 que permiten controlar los niveles de colesterol. Sin duda, uno de los productos de temporada … Sigue leyendo

Publicado en Galicia, Pesca y Mar | Etiquetado , , , , , | Deja un comentario

¿Sabías qué comer pescado reduce el riesgo de mortalidad cardiovascular?

Un estudio de la Universidad china de Zhejiang concluye que una ingesta de pescado de entre dos y cuatro raciones semanales reduce un 21 por ciento el riesgo de mortalidad cardiovascular. Ya hemos visto en diferentes artículos que los pescados ofrecen … Sigue leyendo

Publicado en Pesca y Mar, Salud | Etiquetado , , , , , , , , , | Deja un comentario

Conoce las bondades de la dieta atlántica

Más allá de la famosa dieta Mediterránea hay otras dietas que también son buenas. Estamos hablando de la dieta atlántica y la dieta escandinava, por ejemplo.

Publicado en Carne Gallega, Gastronomía, Pesca y Mar, Salud | Etiquetado , , , , , , , , | Deja un comentario

Los ácidos grasos Omega 3 y la esclerosis múltiple

Conocemos los beneficios que ofrece el pescado en la salud. Sobre todo sus ácidos grasos Omega 3 que protegen el corazón, también luchan contra algunas enfermedades relacionadas con el cerebro, contra el alzheimer y mucho más.

Publicado en Pesca y Mar, Salud | Etiquetado , , , | Deja un comentario

El aceite de pescado, bueno para nuestra salud

El aceite de pescado aporta diversos beneficios para el organismo. Pero ahora se le suma una más gracias a un recién estudio que afirma que es bueno para la artrosis.

Publicado en Salud | Etiquetado , , , , | Deja un comentario

El pescado podría prevenir el Parkinson

Ya sabemos las muchas bondades que ofrece el pescado. Baja el colesterol, reduce las enfermedades relacionadas con el corazón, es bueno para la dieta… y ahora un estudio revela que puede prevenir la enfermedad de parkinson.

Publicado en Pesca y Mar, Salud | Etiquetado , , , , , | Deja un comentario

¿Verdad o Mentira?: Todo sobre los mariscos

El marisco es distinto al pescado porque no tiene esqueleto sino un cuerpo blando protegido por una concha o caparazón. Encontramos dos tipos: los crustáceos, cubiertos de un caparazón duro; y los moluscos, con cuerpo blando y concha dura.

Publicado en Gastronomía, Pesca y Mar | Etiquetado , , , , , , , | Deja un comentario

¿Cuáles son los mejores pescados blancos?

Los pescados blancos son uno de los alimentos más beneficiosos que existen. Tienen un alto contenido en minerales y vitaminas esenciales para el buen funcionamiento del organismo, tanto a nivel físico como mental.

Publicado en Galicia, Pesca y Mar, Salud | Etiquetado , , , , , , , | Deja un comentario