Archivo de la etiqueta: alimentación. comprar pescado

Maneras de comer más saludable en las fiestas navideñas

Las comidas y cenas excesivas de las fiestas navideñas hacen que comamos mal, en cantidad y podamos aumentar de peso más de lo esperado. Se puede comer de forma saludable también en Navidad. La alimentación debe cuidarse durante todo el … Sigue leyendo

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Consejos para comer bien y saludable fuera de casa

Las largas rutinas laborales y los compromisos empresariales hacen que las comidas fuera de casa sean comunes una vez empezado el trabajo. Pero se puede comer bien y saludable, sin pasarse, también en un restaurante. Apunta estos consejos para no … Sigue leyendo

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Las propiedades nutritivas del bacalao

Gustoso en muchas recetas y con diversidad de ingredientes. El bacalao es un pescado blanco que se caracteriza por tener menos grasa que otra clase de pescados, por lo que es altamente recomendable por médicos y nutricionistas para determinadas personas. … Sigue leyendo

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Alimentos para combatir la gripe

En otoño, los resfriados suelen ser comunes y la gripe puede aparecer en cualquier momento provocando algo de debilidad. Para hacer frente a los resfriados, lo mejor es alimentarse correctamente y abrigarse debidamente. Te aconsejamos algunos de los alimentos idóneos … Sigue leyendo

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Formas de comer pescado al aire libre en verano

En verano, solemos hacer más comidas y cenas al aire libre. Ya sea en la playa, a modo de picnic o en forma de tentempié, debes tener siempre a mano los mejores pescados, que asegurarán una alimentación correcta y nutritiva. … Sigue leyendo

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Recetas refrescantes de marisco y pescado para el verano

Durante los meses de verano, el calor hace que tengamos ganas de comer platos más refrescantes. Los productos del mar ofrecen muchas posibilidades para comer de manera nutritiva, sana y más fresca. Estas son algunas de las recetas con pescado que … Sigue leyendo

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Diferencias entre merluza y pescadilla

La variedad de pescado en España es muy rica y son muchos los tipos de pescados y mariscos que se pueden consumir frescos. Entre los “habituales” se encuentran pescadilla y merluza. Si os habéis fijado en las pescaderías o en … Sigue leyendo

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El pescado en el embarazo

Ya hemos dicho en alguna ocasión que los expertos  en nutrición recomiendan una dieta variada, en la que no pueden faltar los productos del mar. Recientemente se ha descubierto que la cantidad de metales pesados en el pescado es inferior … Sigue leyendo

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Desde Mariskito.com os deseamos feliz Navidad y un año 2014 muy saludable

A medida que el final de un año está cerca, se suele hacer balance de todo lo que ha supuesto los últimos 365 días. Este año ha significado para nosotros mucho trabajo, mucho aprendizaje y por supuesto mucha ilusión.

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Consejos para sobrellevar los excesos navideños

Ha llegado la época de las comidas familiares, de empresa, los asados, las mariscadas, los vinos y el champán. En las Navidades nuestro cuerpo se resiente de los excesos y pide un poco de precaución para poder disfrutar de las … Sigue leyendo

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