Dieta saludable con Bonito del Norte

IMG_9555Para que puedas llevar una dieta saludable es recomendable que integres el pescado dentro de los buenos hábitos alimenticios.

El bonito del norte es un pescado azul de temporada e ideal para que puedas consumir en verano.

Hoy puntualizaremos las características principales de este tipo de pescado tan rico en nutrientes para nuestro organismo.

Sigue leyendo

Publicado en Información, Pesca y Mar | Etiquetado , , , , | Deja un comentario

Cómo desayunar de forma sana

florencia-potter-609607-unsplashDicen que es la comida más importante del día. Si tenemos que desayunar o no de forma abundante es algo discutible.

Lo que está claro es que desayunar bien ofrece una serie de beneficios como mejorar nuestro estado nutricional y aportar mayor bienestar. Sigue leyendo

Publicado en Salud | Etiquetado , , | Deja un comentario

Comercio online: evolución de la crisis del Covid-19

57e6d4444e56ae14f1dc84609629357a123fdee1574c704c7c2f7bd69344c15f_640.jpgEl confinamiento provocado por el coronavirus ha disparado las ventas de comercio online, por lo que muchas empresas tuvimos que reforzar nuestra capacidad logística para abastecer los pedidos de miles de usuarios.

En este artículo te explicaremos cómo ha repercutido la crisis sanitaria en la evolución de las compras por Internet.  Sigue leyendo

Publicado en Información | Etiquetado , , , , , | Deja un comentario

Alimentación equilibrada con pescado y marisco online

elblogdelmar_2La alimentación que muchos de nosotros hemos llevado en los días de confinamiento, provocado a raíz de la pandemia del coronavirus, no ha sido la más correcta.

Seguro que tú también has picado entre horas y, por no bajar a comprar y aguantar largas colas, has eliminado, en muchas ocasiones, el pescado o la carne de tu lista de la compra. Sigue leyendo

Publicado en Información, Pesca y Mar | Etiquetado | Deja un comentario

Consejos para ayudar a los niños a comer pescado

young cookSi estás buscando cómo hacer que tu hijo coma pescado, vamos a darte algunos consejos que seguro que te resultan de gran ayuda. Sabemos que este alimento es uno de los que los niños no suelen aceptar con facilidad y por eso queremos contarte algunos trucos para que logres hacerlos comer pescado. Sigue leyendo

Publicado en Gastronomía, Información | Etiquetado , , , | Deja un comentario

¿Verdad o Mentira?: Todo sobre los mariscos

mariscoEl marisco es distinto al pescado porque no tiene esqueleto sino un cuerpo blando protegido por una concha o caparazón. Encontramos dos tipos: los crustáceos, cubiertos de un caparazón duro; y los moluscos, con cuerpo blando y concha dura. Sigue leyendo

Publicado en Gastronomía, Pesca y Mar | Etiquetado , , , , , , , | Deja un comentario

Alimentos y hábitos para comer sano en el (tele)trabajo

macbook_mariskito2Si estás buscando algunos hábitos para comer sano durante todo el día en casa, en este artículo te hablamos precisamente sobre la buena alimentación.

Además, te damos algunos consejos para que puedas llevar una dieta variada en todo momento aunque estés teletrabajando o en casa. Sigue leyendo

Publicado en Información | Etiquetado , , , , , | Deja un comentario

#QuédateEnCasa | Nosotros te lo llevamos

quedatecasaigTras las medidas excepcionales que se están tomando por el Covid-19, queremos hacerte saber que en Mariskito seguiremos trabajando con normalidad mientras las principales lonjas gallegas mantegan su actividad.

Dedicando todo nuestro esfuerzo para asegurar que tus pedidos se entreguen en tiempo y forma. Sigue leyendo

Publicado en Información | Etiquetado , , , , , , , , | Deja un comentario

¿Nos hace daño el mercurio en el pescado?

57e1d14a4e54a914f6da8c7dda79367c1138dee557556c4870277bdc954ac759bc_640.jpgAnte la alerta reciente de altas cantidades de mercurio en el pescado, todos los ciudadanos nos hacemos la misma pregunta: ¿cuánto afecta esto a nuestra salud?  Sigue leyendo

Publicado en Pesca y Mar, Salud | Etiquetado , , , , | Deja un comentario

¿Sabías que el pescado nos ayuda a dormir mejor?

Que el pescado posee muchísimas propiedades nutricionales y que es una fuente de vitaminas es conocido por todos, pero quizá no conozcas que incluirlo de manera habitual en nuestra dieta nos ayudará a mejorar la calidad de nuestro descanso. Sigue leyendo

Publicado en Salud | Etiquetado , , , , | Deja un comentario